Spritter

Idag spritter det i kroppen och jag kommer ihåg att sätta naglarna i handflatan!

Eh? Tänker ni...
Det är en övning. Jag ska göra det när jag mår bra.
Det blir liksom en trigger när man övat på det tillräckligt länge. Då kan man använda den övningen (sätta naglarna i handflatan) för att sudda sudda sudda sin sura min - och -

MÅ BRA IGEN!

Fiffigt va?

Idag går mitt tack till Lena som tipsade om denna övning.

Glad, trevlig och kärleksfull helg önskar jag er alla!